患有焦虑症的朋友们，你们是否会感觉到眩晕呢？它作为焦虑症最为常见的一个症状，严重影响了大家的情绪和生活，焦虑症的躯体症状有很多，比如说发病的第一个月，你会感觉到心悸、头晕、失控感、恐惧、手脚出汗，第二个月你会感觉头晕、恶心、恐惧、濒死感、尤其是闭上眼睛会特别害怕，包括睡觉，到了第三个月你就只剩下眩晕了，其他的症状会逐渐减轻到消失，那么眩晕为何这么顽固的存在呢？
我们先来说说它是怎么来的，当我们的情绪严重焦虑的时候（压力、矛盾、恐惧、悲伤），会感觉到胸闷气短，喘不上气的感觉，间接导致大脑血氧含量降低，就会出现眩晕的感觉；或者还有另外一种可能性，此时的你，由于大脑过度紧绷，导致神经敏感，给你造成了一种错觉，而这个错觉就是眩晕的感觉，当然焦虑症会产生很多错觉，心悸、耳鸣、濒死感等各种疑病症都会成为你的错觉，说到底这只是神经过敏造成你过分敏感，时时刻刻紧盯自己身体的细微变化，然后作出过度反应，此时其实不是症状可怕，而是你过度反应造成的恐惧加深、焦虑情绪的加深，而又进一步加重你的焦虑症。这个时候，如果你能认识到这个症状的来源，做到正确思考冷静面对，相信你很快就不觉得自己眩晕了。