疑病症

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TUhjnbcbe - 2024/5/3 16:57:00
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焦虑症、抑郁症、植物神经紊乱就是这么一回事焦虑这事,很多时候和家境没有关系,而是习惯性的心理认知和思维模式,就像一部电脑的病毒程序一样。很多时候不是外在的事物让我们不高兴,有的人外在已经很好了,但仍然不高兴。源头就在这里。当“不高兴”起来的时候,大脑有一个习惯,会去找外在的原因。比如我现在不高兴,第一眼正好看到小帅,长这么帅,就是因为你让我不高兴。然后再看到小明,让我想起一个人,那人特别坏,总是针对我,让我不高兴。这个叫什么?叫投射。当一个人心里不高兴,进入不高兴程序的时候,世间万物都会成为他不高兴的原因,这是大脑的一个特点。大脑在这方面的运作模式是,肯定自己,合理化。我不高兴是有道理的,原因一二三四五,很充分。但真实的情况是:我们自已处在不高兴的模式里,却不自知。如果我们对自己的模式有一点点怀疑,生活会快乐很多,为什么呢?因为有一点怀疑,就不会马上去认同这些不高兴,就不会一辈子都陷在这个惯性程序中循环并且强化,不然就容易“执迷不悟”。孔夫子说的“毋意,毋必,毋固,毋我”就是这个意思。毋意,毋必,毋固,毋我毋意,毋必,毋固,毋我:不要主观臆测,不要认定理所当然,不要固执己见,不要以为自己的观点、感觉总是对的。我们的生命可以分层三个层面来理解,形-气-神,也就是物质体、能量体和意识体。疾病和痛苦也是成长的烦恼,也遍及三个层面:肉体、能量、精神。从疾病发展过程来说,精神层面的卡顿,是一切疾病和失调的开端,《黄帝内经》称为“神病”。挥散不去,就会影响到能量层面,影响到了气的运作,这就是“气病”,这两个阶段恢复起来并不难。这是中医所擅长的。再进一步就发展到“身病”了,这时候就需要根据病情的特点以及复杂度,选择中医、西医或是中西结合。人有肉体一情感一思想的不同层次的偏向,当人在与“内外”交流过程中卡顿的时候呢,原来偏向的某种主导趋势,就会容易在这个层次上显现问题。以肉体为主要模式的人,会很
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