距离健康管理师考试没几天啦！相信小伙伴们一定都准备好了吧！
今日份健康管理师的高频考点和经典习题上线啦！一定可以帮助大家复习~~~
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1、健康管理的基本步骤
(1)第一步：了解和掌握健康，即对被管理者开展健康信息收集和健康检查，了解其个人健康信息，如饮食习惯、作息习惯、体格检查结果、心理状况等；
(2)第二步：关心和评价健康，即对被管理者开展健康风险评价和健康评估；
(3)第三步：干预和促进健康，即对被管理者开展健康风险干预和健康促进。
2、健康管理基本策略的种类
(1)生活方式管理；
(2)需求管理；
(3)疾病管理；
(4)灾难性病伤管理；
(5)残疾管理；
(6)综合的人群健康管理。
3、生活方式管理的特点
(1)以个体为中心，强调个体的健康责任和作用；
(2)以预防为主，有效整合三级预防；
预防是生活方式管理的核心。
4、临床医学的主要特征
(1)临床医学研究和服务的对象是人；
(2)临床工作具有探索性；
(3)临床医学启动医学研究；
(4)临床医学检验医学成果。
5、问诊和病史采集的主要内容
(1)患者一般情况；
(2)主诉；
(3)现病史；
(4)既往史；
(5)个人史和家族史；
(6)(女性)月经和生育史。
6、营养素的分类
宏量营养素：碳水化合物、蛋白质、脂类；
微量营养素：矿物质、维生素;(另有：纤维素、水)；
常量元素：钙、镁、钾、钠、磷、氯、硫；
微量元素：铁、碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴。
7、健康影响因素
(1)环境因素:包括社会经济环境和物质环境两方面；
(2)行为与生活方式因素:可分为促进健康行为和危害健康行为；
(3)生物遗传因素；
(4)卫生服务。
8、常见的心理问题
问题:焦虑与焦虑症、抑郁与抑郁症、恐惧与恐惧症、强迫症、疑病症、网络成瘾、性心理问题、婚恋问题、社会适应问题、心理应激障碍。
9、疾病第一级预防针对公众健康措施举例
(1)提供清洁安全饮用水；
(2)针对大气、水源、土壤的环境保护措施；
(3)食品安全；
(4)修建公众体育场所；
(5)公共场所禁烟。
10、二级预防中对疾病早期发现的手段
(1)早期发现疾病可通过普查、筛检、定期健康检查、高危人群重点项目检查及设立专科门诊等；
(2)宣传是达到“三早”的根本办法。
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1.健康管理有3个基本步骤，不包括下列哪项：
A.问卷调查
B.了解客户健康状况(收集个人健康信息)
C.健康和疾病风险评估
D.进行健康干预
[答案]A。
2.健康管理的基本策略不包括：
A.生活方式管理
B.需求管理和疾病管理
C.单病种分类管理
D.灾难性病伤管理和残疾管理
[答案]C。
3.与一般应用科学相比，临床医学的显著特点是：
A.临床医学通常是在医学研究的基础上发生发展的
B.须严格按诊断标准，诊断和治疗疾病
C.只能探索性地最大限度缓解患者的痛苦，挽救或延长患者生命
D.只能依靠动物实验代替临床实验
[答案]C。
4.预防医学的工作对象是:
A.个体
B.健康的人
C.确定的群体
D.个体及确定的群体
[答案]D。
5.关于三级预防说法错误的是:
A.公众体育场所的修建是第一级预防措施
B.对于传染病来说，第二级预防需要“五早”
C.任何疾病，无论致病因子是否明确，都应强调第三级预防
D.有些危险因素的控制既可能是第-级预防，也可能是第二级、第三级预防
[答案]C。
6.下列关于知信行理论错误的是：
A.其实质是认知理论在健康教育中的应用
B.可以简单地表示为知识-信念-行为
C.知识、信念和行为之间存在因果关系
D.知识的获得--定导致信念的改变
[答案]D。
7.世界卫生组织(WHO)建议每人每天的食盐摄人标准是：
A.3克以下
B.5克以下
C.6克以下
D.10克以下
E.12克以下
[答案]C。
8.我国成年人膳食中蛋白质提供能量占全日摄人总能量的适宜百分比为：
A.10%以下
B.10~15%
C.15~25%
D.25%以上
E.15%
[答案]B。
9.中国居民平衡膳食宝塔()中，谷类每人每天应摄人：
A.—g
B.—g
C.—g
D.—g
[答案]A。
希望大家能够放松心情，不要紧张，保持一个良好的心态去应考。
祝各位小伙伴们健康管理师考试顺利！
来源：金护子教育