有一类心理问题，是担心自己得抑郁症，害怕自己抑郁症严重了会zisha，这其实是焦虑和疑病症。
有一位女性朋友，因为近几天生意不好、收入不高，而感觉自己很失败、没有价值，产生负罪感和恐惧感，出现躯体症状，就开始担心自己得了抑郁症，产生了一系列的灾难化联想，引发焦虑发作。存在原理：价值感低，需要通过不停地做事和赚钱来证明自己；事情少、收入低引发负罪感和焦虑感，出现躯体症状；对躯体症状进行了疑病性解释和灾难化推理，更加的焦虑和恐惧，出现了更多、更严重的躯体症状，而更加担心，进入恶性循环。
我首先引导她从