看了一些关于这方面的视频，多数咨询师的回答是，不能给来访者建议和方法，否则是剥夺了来访者自己成长的机会。还打了比方，如问咨询师，我能不能离婚，能不能辞职等。实际这是故意混淆是非的解释，人家来访者并没有问你，我该不该离婚，该不该辞职，这样的回答肯定没法回答，人家问的是，我怎么能和原来那样高效的学习，我怎么才能摆脱负面情绪，我怎么才能消除躯体症状，我怎么才能正常的生活？心理咨询的低效，主要原因是所答非所问，故弄玄虚，作为来访者，一般都是遇到了自己解决不了的问题，这是指心理问题，如焦虑症，强迫症，疑病症，恐怖症，抑郁症，失眠，双相情感障碍，厌学，各种瘾，等，出现这些问题，不是他们自己能解决的，也不是家人亲人能解决的，需要专业的咨询师解决，如果咨询师不懂心理问题的原理，自然也就解释不了发病机制，不会解释痛苦的原理，也不会给出康复的思路，所以用给了你建议就剥夺了你成长机会来塘塞。
