这个月，我们一起在内心探险
NEUREALITY
封面：Maxloeffler
心理健康主题月
抑郁，焦虑，应激，双相，精神分裂……
冥想，正念，团体治疗，叙事疗法……
近些年，心理与精神疾病相关的词汇正逐渐进入公众视野，在大都市生活的年轻人也越来越容易发现，自己或身边的朋友正在遭受心理问题的折磨。
马云福报论，俞敏洪工资与浪费生命论，房价暴涨，经济形势不稳，单身税热议，二胎*策开放……面对巨大的社会压力，丧文化迅速席卷一二线城市，“我太难了”“我秃了”“社畜”“躺尸”等网络热词成了年轻人消解无奈和自我嘲讽的工具。
在这样一个压力剧增的时代，除了以更宽广的视角，去审视整个社会的结构和*策性问题，去反省，去联合，去发声，去推动大环境的改变外；作为活生生的生命，我们也要回归到个体视角，重视和面对心理和精神健康的问题，去了解心理学和精神病学的知识，去学习如何以更好的心态来面对压力和负面情绪。
10月10日是世界精神卫生日，据世界卫生组织和《柳叶刀》杂志，22.1%的人在一生中某个时期患有精神障碍（抑郁、焦虑、创伤后应激障碍、双相情感障碍和精神分裂症），每40秒就有一个人死于自杀。
—SupriyaBhonsle
在神经现实
