白癜风有什么治疗方法 http://m.39.net/pf/a_4633057.html焦虑症初期，相信大家会遇到一个头疼的问题，对，就是头疼的问题；大脑后部或颈部有一种紧束感、重压感，仿佛戴上紧箍咒的感觉，这种头疼的感觉让你无从下手，喝药也没有任何作用，下意识以为自己得了什么大病，内心的担忧、恐惧又增加了几分，间接导致患者疑病症加重，不利于焦虑症的恢复。
通常情况下，我们把这种头疼称为紧张性头痛：又称肌收缩性头痛，表现为头部的紧束感、受压感、钝痛感，以紧束感为主；紧张性头痛与日常生活中的应激事件有关，如果持续存在，则可能是焦虑症或抑郁症的表现。
紧张性头痛是由于头部与颈部肌肉持久的收缩所致，引起这种收缩的原因有：
①焦虑或抑郁伴随精神紧张；
②其他原因的头痛或身体其他部位疼痛的一种继发症状；
③头、颈、肩胛带姿势不良引起。
紧张性头痛的特点是头部呈钝痛，头痛位于顶、颞、额、枕部，有时上述几个部位均有疼痛，疼痛程度属轻度或中度，患者通常抱怨自己有头顶重压发紧感或头部带状箍紧感，有时伴随颈部僵硬；多数患者还伴随极度烦躁、恐惧、担忧增加，碰到这种情况，往往让患者束手无策，无从下手。
医院检查结果：神经系统检查无特殊异常，颅周肌肉，如颈枕部肌肉、头顶部肌肉、肩上部肌肉常有压痛，有时轻轻按揉，患者感到轻松舒适。
脑部CT或MRI无异常，不伴随高血压及明显的五官科疾病。
有以上症状的朋友，首先你不用太过紧张，这不是大脑或者躯体病变的结果，只是焦虑抑郁情绪引起的紧张过度，导致脑部肌肉收缩压迫了疼痛神经，如果这时候你停止无休止的负面情绪，让大脑轻松舒缓下来，疼痛的感觉会很快缓解下来。
