恐艾症
现实生活中工作压力大，心理负担重，以及情绪紧张的时候，人们往往容易生病，原因何在？专家认为，这就是植物神经系统影响免疫系统的表现。恐艾症是对艾滋病的强烈恐惧。
真实情景
医生医生，医院电梯碰到了粘稠的液体，我会不会感染艾滋病啊？
医生医生，我不知道什么时候手划伤了，我会不会感染艾滋病啊？
医生医生，我身上一直有红疹，我是不是感染艾滋病了？
医生医生，我已经检测了三四次了，但是我还是不放心，我要不要再做一次检测？
还有诸多奇奇怪怪的问题
只有你想不到
没有恐艾者问不到的
不难想象他们有多么焦虑、恐惧
在认为自己感染，又不希望自身感染的情绪中
难以自拔
恐艾症有什么症状吗？
当恐艾症出现时，植物神经系统就会紊乱，进而免疫系统的功能就会紊乱，从而出现各种顽固性疾病和症状。
1、慢性咽喉炎、口腔溃疡2、肠易激综合症、结肠炎、慢性胃炎3、神经性头痛、头晕、头昏、失眠、多梦4、抑郁、焦虑、恐惧、强迫、疑病症5、多汗、虚汗、盗汗、怕冷、怕风6、记忆差、反应迟钝、神经衰弱
恐艾患者并不是具有以上的所有症状，有的可能一种两种。恐艾症患者，如果症状较轻，适量服用一些维生素B1和谷维素等，有一定调节作用；若症状较重(比如出现了免疫系统疾病)，神经免疫剂效果非常明显。
如何调节克服恐艾症呢？
相信科学检测
在专业机构，窗口期以后做了抗体检测结果为阴性即可排除感染的可能性。
不要盲目相信症状
只有一小部分艾滋病患者在感染初期会出现急性症状，而且艾滋病急性症状几乎没有特异性，症状并不能作为判定是否感染的标准，切莫将自己的不舒服都向艾滋病靠拢。
尝试转移注意力
小编经常会劝恐艾症患者，要试着去通过学习、工作、与朋友聚会等方法转移自身注意力，要学会慢慢放下，慢慢减轻自己的担忧。
科学学习艾滋病知识
艾滋病病*对外界的抵抗力非常弱，离开人体后，只能存活很短的时间。
艾滋病具有明确的传播方式，主要通过性传播、血液传播、母婴传播三种途径。礼节性亲吻、拥抱、握手等日常接触，均不会导致感染。
寻求专业帮助
如果恐艾心理已经严重影响自身生活，无法排解，需要寻求专业的心理医生就诊，进行治疗。
恐艾原因之一是对艾滋病预防知识缺乏了解或是一知半解的缘故。因此普及艾滋病防治基本知识是消除恐艾症的根本措施。恐艾者应该多了解一些艾滋病传播途径等基本知识，并咨询专业医师或专家，积极克服疑病心理，早日恢复正常的工作学习。
来源：金山区疾控中心
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